Scape

Sérgio

A minha missão é ajudar!
O que absorvo partilho, e tento, a cada dia, promover hábitos e estilos de vida saudáveis.
É uma luta constante, mas com persistência e acreditando conseguiremos…
A nível profissional sou ambicioso e inquietante, nunca estou contente com o que alcancei, quero sempre mais...motiva-me ver progresso e evolução, e transmito isso para as pessoas que acompanho e que apoio no ginásio. Sou personal trainer na área do fitness e natação. Tenho a responsabilidade de prescrever e supervisionar todos os planos de treino e acompanhamento de sócios dentro do healthclub. Sou Diretor Técnico deste espaço, do qual me orgulho de fazer parte desde 2007. Orgulho-me da equipa que tenho, a qual se esforça todos os dias em prol de uma causa tão nobre como criar hábitos de vida saudável.


Scape Ginasio

Mara

“Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida” Profissional, Dedicada, Responsável, Exigente, Dinâmica são adjetivos que aplico ao que faço, obviamente dando o melhor de mim, não só a nível profissional como também a nível pessoal sendo simpática, humilde, divertida e sociável.
Desde criança que desenho todos os passos na vida através do desporto, já diz o ditado “filho de peixe sabe nadar”e, neste caso, os meus pais ambos com um passado desportivo, sempre me incentivaram e acompanharam, dando todo o apoio necessário.
Dessa forma a Paixão pelo desporto bem presente e a curiosidade fizeram explorar várias modalidades, como basquetebol, natação, dança e ginástica.
A nível académico obviamente que as pegadas seriam na mesma área. Licenciada em Gestão das Organizações Desportivas e Pós-Graduada em Desporto, especialização Condição Física e Saúde na Escola Superior de Desporto...onde não foi apenas estudo e aí a vertente da dança transformou-se numa paixão revelada em cima de vários palcos.
No encerrar desta etapa existiu a necessidade de estar sempre actualizada indo ao encontro da carreira profissional fez-me apostar em outras valências sem ser as académicas como, natação para bebés, natação pura, dança e instrutora de Zumba (ZIN).
Neste momento os mais pequenos e mais exigentes ocupam todo o meu tempo, onde assumo a coordenação da escola de natação de valle dos príncipes, as aulas de Atividade Física e Motora do pré-escolar e 1º Ciclo e aulas de Dança.



Scape Ginasio

João

Chamo-me João, sempre fiz desporto toda a minha vida, joguei basket federado durante 11 anos, onde representei, também, a Seleção Distrital de Santarém em torneios nacionais. Em 2014, iniciei o meu percurso na área do Fitness, quando entrei para a Escola Superior de Desporto de Rio Maior no curso de Desporto, Condição Física e Saúde.
Desde então, a minha missão tem sido ajudar a criar hábitos de vida saudáveis, tanto a nível físico, mental e social e é isto que me motiva todos os dias, contribuir para a qualidade de vida de todas as pessoas, nos treinos ou aulas de grupo.
Ao nível das aulas de grupo, dou aulas bastante dinâmicas e divertidas de Localizada, Pump, Hidroginástica, Cycling, Tabata, HIIT, circuito, ABS e stretching.
Estou em constante aprendizagem, todos os dias e tenho uma formação de 'Melhoria da performance dos clientes de PT' e é uma área em que adoro trabalhar, pois consigo alterar e melhorar a vida de uma pessoa, neste caso, com esforço e dedicação e ver resultados é o que motiva todas as pessoas, e também a mim.


Scape Ginasio

Paulo

Sou um profissional da saúde, com uma larga experiência na área do fitness..
O meu foco é implementar todo o meu conhecimento em prol da melhoria da condição física e do bem estar dos meus clientes..
Sou um apaixonado pela minha profissão, a qual exerço com dinamismo e motivação, tentando sempre transmitir os meus conhecimentos às pessoas que acompanho diariamente.


Scape Ginasio