ANA MÓNICA

Chamo-me Ana Mónica, licenciei-me em Desporto e Bem-Estar na Escola Superior de Educação e Ciências Sociais em Leiria, no ano 2020. Desde muito cedo sempre estive ligada ao desporto, onde o futebol e a dança sempre foram as minhas paixões. O maior motivo que me fez ingressar no mundo do fitness foi a dança, com o objetivo de transmitir que, através da mesma, podemos alcançar os nossos objetivos. As aulas de grupo são a minha "praia" e é através delas que pretendo demonstrar o quanto a atividade física é importante para o nosso bem-estar em geral e para a nossa saúde. Determinada e enérgica por natureza o meu lema é: "O corpo alcança o que a mente acredita"